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        貴州衛校教會你護理小知識痛經的緩解方法

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        貴州衛校教會你護理小知識痛經的緩解方法

        發布日期:2018-09-27 作者:貴州衛校 點擊:

                今天就由貴州衛校教你護理小知識痛經的緩解方法。


          痛經不僅嚴重的影響女性的生活質量,如果不注意及時調理,還可能會引起各種婦科疾病,甚至會引起不孕不育等問題。調理痛經,除了養成良好的生活習慣,貴州衛校告訴你還可多喝下面這幾種茶。

         

          姜母紅糖茶

         

          紅糖自古就是女性經期,產后保健的Z好選擇之一。同時生姜性溫,對于處在經期的女性來說,適當喝點姜母紅糖茶可緩解痛經等經期不適感。作法:用新鮮的姜切成絲放入水中煮開,加入紅糖即可。

         

          姜棗紅糖水

         

          用紅棗,干姜泡水,適當的加些紅糖趁熱喝,具有止痛去寒之功效,特別適合經期食欲不振的女性經常喝。

         

          山楂桂枝紅糖飲

         

          山楂,桂枝,煎熬成汁之后去掉其渣之后加入紅糖趁熱喝,具有溫經通脈的作用,特別適合因為寒氣過重引起的痛經。


        貴州衛校

        本文網址:http://www.vegannogi.com/news/495.html

        關鍵詞:貴州衛校,貴陽衛生學校,貴州省醫護理學校

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